Mikä on yleistynyt ahdistuneisuushäiriö ja mikä on normaalia ahdistusta?

Normaalin ja sairaudentasoinen ahdistuneisuuden ja huolestuneisuuden välinen raja on liukuva. On luonnollista, jos jännittää tai ahdistaa esim. Ennen tenttiä, esiintymistä tai urheilusuoritusta, mutta jos olet liian ahdistunut tai huolestunut pitkäaikaisesti, jos ahdistus tai huolestuneisuus haittaa sun elämää esim. Toimintakyky heikkenee. Jos heräät yöllä ja rupeat miettimään mitä kaikkea ikävää voi tapahtua päivän aikana tai lähitulevaisuudessa, saatat silloin kärsiä yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä.

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö on enemmän kuin vain "stressaantuneisuus" . Usein se vaikeuttaa selviytymistä jokapäiväisessä elämässä. Liiallinen ahdistuneisuus voi haitata työntekoa, koulua, vapaa-aikaa ja myös perhe elämää ja kotitöitä.

Yleistynyttä ahdistuneisuushäiriötä ei ole pidetty sairautena vaan muiden häiriöiden "jäännöstilana". Sitä saattaa esiintyä ennen varsinaisen masennussairauden ilmaantumista. Se esiintyy samanaikaisesti muiden ahdistuneisuushäiriöiden esim. Paniikkihäiriön kanssa.

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö
- Liiallinen huolestuneisuus useasta asiasta yli 6kk
- Somaattisia oireita
- Esiinttyy usein muun mielenterveyshäiriön kassa (esim. Masennus)
- Alkaa usein 20-35v
- Lapsilla ja vanhuksilla myös yleinen
- Pitkäaikainen ja ilman hoitoa invalidisoiva
- Mutta voi alkaa minkä ikäisenä vain

Häiriö voi olla vaikea tunnistaa ja usein syytä etsitään ensin fyysisistä sairauksista. Ahdistunut ihminen kokee pelottavina esim. Sydänoireet, vatsakivut tai toistuva päänsäryn.

Yleistyneen ahdistuneisuushäiriön oireet
- Levottomuus, väsymys, keskittymisvaikeudet, a
ärtyneisyys, lihasjännitys ja univaikeudet
-Psyykkisen ahdistuksen, jännityksen ja pelkojen lisäksi esiintyy myös monenlaisia muita oireita esim. Rintakipua, sydämen tykytystä, vatsavaivoja, hengenahdistusta, huimausta ja pistelyä sekä puutumista.

Usein ahdistunut on myös masentunut. Voimakas ahdistuneisuus altistaa joskus paniikkikohtauksille. Monilla on myös sosiaalisten tilanteiden pelkoa.

Samanaikainen psyykkinen sairastavuus
- Masennus
- Yksittäinen pelko
- Sosiaalisten tilanteiden pelko
- Paniikkihäiriö
- Alkoholiongelma

Yleistyneen ahdistushäiriön hoito
- Hoito on usein pitkäaikaista
- Terapia
- Masennuslääkkeet

Kiitos kun luit, hyvää illan jatkoja kaikille ja ainii  hyvää pääsiäistä myös!
Laittakaahan kommenttia tuohon alas, kiitos! :)